Leistungen
Unangenehme Emotionen sind ein Hinweis auf unerfüllte Bedürfnis.
Dirk W.. Eilert

Emotionen sind Hinweise
auf Bedürfnisse und Werte und hinter jeder Emotion steckt eine Kompetenz.

Emotionen sind im Alltag unser Motor - dabei kennen wir die Motivationen "hin zu" und "weg von".
Ist die Motivation hoch genug, wachsen wir manchmal über uns selbst hinaus. Geht uns jedoch etwas gegen den Strich, sind mir manchmal auch die größten Meister zur Entwicklung von Vermeidungsstrategien.
Wie Sie Emotionen erkennen und für sich und andere lösungsorientiert einsetzen ist Ziel eines Emotions-Coachings.

Stärken stärken
und Risiken vermeiden

Die stärkste Kraft, Kreativität und Motivation für die Weiterentwicklung eines Unternehmens liegt in den Menschen.
Ist der Mensch gesund und sind die Rahmenbedingungen für seine Bedürfnisse optimal, kann er sein volles Potential entfalten.

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Selbst - Bewusst - Sein

Sind wir physisch und psychisch im Gleichgewicht, können wir auf alle unsere Ressourcen zugreifen. Wir fühlen uns kraftvoll, optimistisch und haben gute Ideen. Diesen Zustand gezielt aufrufen zu können und individuelle Herausforderungen zu meistern lernen Sie im Einzel-Coaching. 
 
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Was mir wichtig ist:

Bei meiner Vorgehensweise sind mir folgende Dinge wichtig:
  1. Die Formate und Übungen sollen effektik sein.
  2. Die Interventionen sollen möglichst schnell funktionieren.
  3. Die Inhalte und Übungen sollen zu den Menschen / dem Unternehmen passen.
  4. Die Interventionen sollen sich mit der Ursache beschäftigen, nicht mit dem Symptom.
  5. Alle Inhalte sollen lösungsorientiert und nicht problemorientiert sein.
  6. Der gesamte Ansatz soll multisensorisch und nicht ausschließlich kognitiv sein.
  7. Die Maßnahmen sollen nachhaltig sein.

Einzel-Coaching

Im Einzel-Coaching kann ich individuell auf die Bedürfnisse meiner Coachees eingehen und jede einzelne Sitzung so gestalten, dass diese den persönlichen Wünschen entsprechen.
Die angewandten Formate richten sich nach dem zu erreichenden Ziel.

Je nach Intensität und Umfang des Themas bzw. der Themen setze ich zu Beginn mindestes drei Termine an, um die Qualität und Nachhaltigkeit meiner Arbeit zu gewährleisten.

Seminare, Workshops, Trainings

Grundkonzept meiner Seminare sind Mikro-Übungen, die im Büro oder an jedem anderen beliebigen Ort durchgeführt werden, beispielsweise im Meeting, in der Warteschlange an der Kasse oder der roten Ampel. Sie benötigen weder einen großen Zeitrahmen, noch einen separaten Raum, Geräte oder ähnliches.

Fragen Sie mich nach aktuellen Terminen in Ihrer Nähe oder buchen Sie mich für Ihr Unternehmen.

Vorträge

In meinen Vorträgen erkläre ich anhand vor Folien, Flip-Chats, Postkarten und kleinen Übungen sehr anschaulich folgende Themen:

  • Was ist der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen und woran erkenne ich, was ich fühle?
  • Was ist eigentlich genau Stress und woran erkenne ich, dass ich im Stress bin?
  • Wo ist der Unterschied zwischen Burnout und Despressionen und gehöre ich zu der Risiko-Gruppe?
  • Was kann ich tun, wenn ich schon mittendrin stecke?
  • Wie kann ich schon heute für morgen Ressourcen aufbauen?
  • Wie trainiere ich Resilienz?

Diese und viele weitere Fragen können wir zu diesen Terminen klären.

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Was zufriedene Kunden über mich sagen:

„Ich danke Dir Bettina sehr herzlich für dieses lebendige Seminar -
die Zeit verging wie im Flug. Ich kann vieles in meiner Arbeit gut gebrauchen."
„Ein sehr dichtes, inhaltsreiches Seminar. Mir hat gut gefallen, dass Du so viele Beispiele gebracht hast, so dass Stichworte lebendig wurden. Gut auch das Einbinden von Übungen.
„Insbesondere die Theoriedarstellung und -einordnung war für mich als jemanden, der sehr ulitaristisch unterwegs ist sehr wertvoll.“ 
„Ich danke sehr für den Info-Tag.
Es war sehr interessant und angenehm, Ihnen zuzuhören. Man kann richtig spüren, wie begeistert Sie von Ihren Themen sind.“
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